Strana 1 od 2 12 PoslednjaPoslednja
Rezultati 1 do 10 od 15






  1. #1
    Početnik
    Datum registracije
    08.11.2014
    Postovi
    5
    Sviđanja / Nesviđanja
    Zahvali
    100
    Pohvaljen 2 puta u 1 Postu
    Moć reputacije
    0

    Kako se navići na spavanje na leđima?

    Kao što sam naslov teme kaže, trebaju mi neki predlozi, pošto mi je doktor rekao da iz zdravstvenih razloga moram početi spavati na leđima, do sada sam uvek spavao na strani ili stomaku, na leđa se nikako ne mogu navići, mislim da sa tabletom ne bih uspeo zaspati na leđa.

  2. #2
    Fast Serbia v2 Caffe на брзину avatar
    Datum registracije
    24.12.2012
    Postovi
    715
    Sviđanja / Nesviđanja
    Zahvali
    5.969
    Pohvaljen 2.827 puta u 1.214 postova
    Moć reputacije
    86
    Zalepi se trakom za krevet ili lezi na ledja pa neka te neko pokrije betonskim blokovima ili lezi na stomak a krevet okreni naopacke

  3. #3
    Fast Serbia V2 Caffe gardoim avatar
    Datum registracije
    24.12.2012
    Postovi
    9.025
    Sviđanja / Nesviđanja
    Zahvali
    15.597
    Pohvaljen 82.709 puta u 10.665 postova
    Moć reputacije
    930
    Posto je zdravlje u pitanju, moras sebe nekako da nateras
    Ako ne ide - onda moraju neke radikalnije metode, na primer nesto ovako - da te "zalepi" na ledja




  4. Sledeći član je izrazio svoju zahvalnost na ovom postu i time podržao autora gardoim:


  5. #4
    Top poster zexxxx avatar
    Datum registracije
    22.06.2013
    Postovi
    2.611
    Sviđanja / Nesviđanja
    Zahvali
    541
    Pohvaljen 1.519 puta u 895 postova
    Moć reputacije
    273
    Ovako nekako


  6. #5
    Početnik
    Datum registracije
    08.11.2014
    Postovi
    5
    Sviđanja / Nesviđanja
    Zahvali
    100
    Pohvaljen 2 puta u 1 Postu
    Moć reputacije
    0
    haha... Ovo je stvarno ozbiljan problem...
    Izgleda da ću morati da se toliko izmorim do granice da ne mogu više da gledam na oči

  7. #6
    Fast Serbia v2 Caffe на брзину avatar
    Datum registracije
    24.12.2012
    Postovi
    715
    Sviđanja / Nesviđanja
    Zahvali
    5.969
    Pohvaljen 2.827 puta u 1.214 postova
    Moć reputacije
    86



  8. #7
    Fast Serbia v2 Caffe Singer avatar
    Datum registracije
    23.12.2012
    Postovi
    4.165
    Sviđanja / Nesviđanja
    Zahvali
    1.820
    Pohvaljen 10.831 puta u 6.294 postova
    Moć reputacije
    438
    U po zlu čuvenom ruskom KGB zatvoru "Lubljanka" je postojao tzv "dozvoljeni način ležanja". Taj način je značio da zatvorenik ima da leži na leđima, ispruženih nogu sa rukama pored tela. Noću su stražari patrolirali i virili kroz špijun da li zatvorenik zauzima takav "ipravan" položaj". Ukoliko se u snu okrene, budili du ga sa "Zatvorenik tajitaj, zauzmi ispravan položaj. Ako se ne reaguje odmah, sledi par disciplinskih udaraca disciplinskom palicom. Sve to je služilo naravno da se zatvorenici dodatno maltretiraju jer se čovek tokm sna i stotinu puta okrene, što je i normalno jer time telo omogućuje bolju cirkulaciju krvi a time i bolji odmor.
    Ležanje u jednom pložaju svakako nije zdravo.

  9. Sledeći član je izrazio svoju zahvalnost na ovom postu i time podržao autora Singer:


  10. #8
    Top poster
    lily avatar
    Datum registracije
    07.01.2013
    Postovi
    3.586
    Sviđanja / Nesviđanja
    Zahvali
    2.263
    Pohvaljen 3.590 puta u 1.654 postova
    Moć reputacije
    368
    Nije stvar samo u tebi i tvojim navikama vec i u krevetu i jastuku na kojima spavas

    na mekom udobnom ( ili blago "ulubljenom" da tako kazem ) krevetu neces se odreci svoje navike "ususkavanja" u krevet

    Krevet mora da bude potpuno ravan i tvrd te ce se tvoje telo lako prilagoditi spavanju na ledjima

    Takodje - sve pada u vodu ako je jastuk previsok, prenizak, premekan itd.

    Oni dormeo jastuci ( kontur ili kako se vec tacno zovu ) su odlicni - podupiru vrat

    ( pazi taj jastuk ima nepravilan oblik i ivice da ih tako nazovem imaju 2 razlicite visine - nekome odgovara da nizi kraj bude ispod vrata - nekome vislji valjda u zavisnosti od debljine vrata...)

    Sa ravnim krevetom i dobrim jastukom spavanje na ledjima nece biti problem koje tvoje telo ne moze da prevazidje

  11. Sledeći član je izrazio svoju zahvalnost na ovom postu i time podržao autora lily:


  12. #9
    Banovan
    Datum registracije
    24.12.2012
    Postovi
    3.780
    Sviđanja / Nesviđanja
    Zahvali
    7.125
    Pohvaljen 8.714 puta u 5.181 postova
    Moć reputacije
    0
    Izvini što pitam ali ako možeš reci u čemu je problem. Meni prvo što pada na pamet je mononukleoza a za to preteruju naširoko.

  13. #10
    Senior iigor avatar
    Datum registracije
    24.12.2012
    Postovi
    201
    Sviđanja / Nesviđanja
    Zahvali
    555
    Pohvaljen 758 puta u 542 postova
    Moć reputacije
    33
    I sta zaspis na ledjima i posle 15min u snu se okrenes na stranu?
    Kako kaze Lily treba kupiti dobar dusek i jastuk.
    Ja sam zimus kupio sebi dormeo dusek i jastuk taj konturni i od tada me vise ne boli vrat niti bilo sta.
    Izmenjeno od: iigor; 25.05.2015 u 16:29.

  14. Sledeći član je izrazio svoju zahvalnost na ovom postu i time podržao autora iigor:



Strana 1 od 2 12 PoslednjaPoslednja

Informacije teme

Korisnici koji pretražuju ovu temu

Trenutno je 1 korisnik(a) koji pretražuje(u) ovu temu. (Članova: 0 - Gostiju: 1)

Ovlašćenja postavljanja

  • Vi ne možete postavljati nove teme
  • Vi ne možete postavljati odgovore
  • Vi ne možete postavljati priloge
  • Vi ne možete menjati vaše poruke
  •  
Vreme je GMT +1. Trenutno je 18:11.
Pokreće vBulletin®
Autorsko pravo © 2019 vBulletin Solutions, Inc. Sva prava zadržana.
Srpski vBulletin prevod: Nicky
Image resizer by SevenSkins

Forum Modifications By Marco Mamdouh

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1